喝酒有哪些好处,和对身体有哪些危害

来源:hongbaoshi.wang   作者:红人   2024-05-20
喝酒的好处与坏处

喝酒的好处:
1、降低有害胆固醇
法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物,但他们患冠心病的概率却那么低。主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色,它可以减少有害胆固醇,预防血栓,从而降低冠心病的患病率。
2、预防糖尿病
适量饮用的酒精饮料可以像其他食物一样给人体带来一定的健康效应。对女人来说,酒精可以激发人体产生胰岛素,从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。

3、预防胆结石
胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(包括胆囊)里的有益胆固醇含量,减少有害胆固醇,从而预防胆结石的产生。
4、控制体重
长期适量饮酒(男人每天2杯,女人1杯)之后,人体可以有效地代谢酒精,不会引起体重增加。如果每周喝5-7杯酒,可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数,防止进食过量。比如,一杯淡味啤酒就可以让你的肠胃产生饱足感,控制食欲,但又不会带来过高的卡路里。
5、预防肿瘤
红葡萄酒中的白藜芦醇具有强大的健康功效,可以预防脂肪积累,降低胰岛素抗性,预防糖尿病。一些研究人员相信,白藜芦醇可以通过抑制肿瘤血管的生长来达到预防和治疗肿瘤的效果。
喝酒的坏处:
1、对大脑影响
少量酒能使人兴奋,使大脑处于活跃状态,且有一定的镇静作用。但是酒摄入过量会降低人的注意力和判断力,甚至造成口齿不清、视线模糊、失去平衡能力,更严重的会影响人的记忆力
2、对肝脏影响
常说喝酒伤肝,酒主要是通过肝脏代谢、解毒的,进入人体后会加重肝脏负担,严重影响肝脏正常的功能,造成肝损伤。
3、神经中枢的影响
酒精是小分子的物质,很容易达到全身的各个脏器,当有乙醇进入身体后,很快就会进入我们的大脑。对我们的神经系统也会造成比较大的伤害,主要表现在肌肉不协调、反应迟钝、注意力、判断力、自控能力下降等、记忆力减退、智力衰退。
4、喝酒危害心脏
长期大量喝酒还会使心肌纤维变性,而失去弹性,心脏扩大,胆固醇增高,伤害心脑血管系统,并且其心肌炎、动脉硬化、冠心病的患病机率大大高于适度饮酒者。
5、喝酒危害下一代
长期大量喝酒还会影响精子的行动能力,生育能力会降低,即使受到酒精损伤的精子使卵子受孕了,生出畸形弱智儿或“婴儿酒综合症”病人的几率也很大。
参考资料来源:人民网-很惊人!男人饮酒有7大惊人好处
参考资料来源:人民网-喝酒对身体有哪些危害?想要健康就远离酒精


适量饮酒的好处 饮酒适量,一天两杯,能够减少死于心脏病的可能性。酒精其实有助于防止血栓的形成,因而有效地防止了中风和心脏病发作的可能,适量饮酒的人比滴酒不沾的人还长寿! 大量的研究表明,适量饮酒还有助于防止动脉硬化症,也就是防止了心脏病发作的主要原因。 哈佛大学对8.9万名中年的妇女进行的研究发现,每周喝三至九杯酒的人得心脏病的可能性比不喝酒的人少40%。另一项为期10年的研究调查了将近13万名男性和女性,发现每天喝一两杯酒的人死于冠心病的可能性比完全不喝酒的人少30%。 美国心脏学会指出,适量饮酒能提高良性高密度脂蛋白的含量,减少患冠心病的机会。饮酒还能消愁解忧,无论如何,它也算是酒精的良性作用之一

酒一般是经过粮食、水果等物质发酵制作成的含有酒精的饮品,适量饮酒对人体有一定的好处,如促进睡眠、温暖身体等,而大量饮酒或者长期饮酒可出现胃黏膜损伤、肝脏代谢异常等风险。

一、好处:

1、促进睡眠:酒中含有的酒精会使机体中枢神经系统由兴奋状态,变为抑制的状态,因此喝酒后会抑制大脑神经,促进入睡;

2、温暖身体:少量喝酒时可使毛细血管扩张,改善自身血液循环,增加机体产热,使自身变得温暖;

3、其它:少量饮酒有助于刺激胃液的分泌,促进消化,帮助缓解便秘等消化不良问题,少量饮酒还可起到止痛、利尿、保护血管等作用。

二、坏处:

1、胃黏膜损伤:过量饮酒会刺激胃黏膜,出现胃肠道损伤,表现为腹痛、腹泻;

2、肝脏代谢异常:由于酒精需经肝脏代谢,如果长期大量饮酒,可造成肝脏负担加重,出现转氨酶增高的表现,严重时可出现酒精中毒、肝脏损伤等问题;

3、其它:长期大量饮酒还可对中枢神经造成严重影响,抑制脑神经功能,出现反应迟钝、记忆力下降等表现,还可对心血管造成影响,如出现高血脂、动脉硬化等情况。此外大量饮酒还可出现酒精性过敏、恶心、呕吐、便血等异常症状。

平时适当饮酒会对身体有一定好处,但如果大量饮酒或者长期酗酒,危害性远远大于好处,所以饮酒应适量,并且尽量避免空腹饮酒,减少对胃肠道的损伤。由于饮酒不当或摄入过多,出现不适症状时,应及时就医,帮助患者改善自身情况,避免症状加重。

15684357031:喝酒的好处与坏处是什么
生祥答:好处:是让人兴奋,愉悦,忘记烦恼,胆气壮。俗话说,酒壮怂人胆嘛。少量饮酒,可促进血液循环。坏处:酒精的作用让人反应迟钝,说话不经过大脑,忘乎所以,对说过或做过的事不计后果,不受控制,失态。过量还会伤肝,

15684357031:喝酒有些什么好处和坏处
生祥答:喝酒的坏处:1、对大脑影响 少量酒能使人兴奋,使大脑处于活跃状态,且有一定的镇静作用。但是酒摄入过量会降低人的注意力和判断力,甚至造成口齿不清、视线模糊、失去平衡能力,更严重的会影响人的记忆力 2、对肝脏影响 常说喝酒伤肝,酒主要是通过肝脏代谢、解毒的,进入人体后会加重肝脏负担,严重影...

15684357031:酒对人体的好处和坏处酒的好处和坏处有哪些
生祥答:(1)酒对肝的伤害 酒为大热之品,长期大量饮酒,会让酒毒入体,最易伤肝,肝主筋开窍于目,酒伤肝,会出现爪甲不荣、手足震颤、视力减退、视物昏花等症状;肝主疏泄,促进体内水谷精微的吸收和糟粕的排泄,饮酒过度,会给肝脏带来大量负担,疏泄失常,酒毒累积,从而引发酒精肝、脂肪肝、肝硬化等...

15684357031:喝酒的好处和坏处有哪些
生祥答:3、喝酒能让人心情愉快,更能解人忧愁,俗话有说,一醉解千愁,说的就是酒它能使人忘却烦脑,不再被烦心事所困,是烦脑的精神解药。4、喝酒会耽误事情,很多人喝醉酒后就把正事给耽误了,而且还丑态百出,事后又完全不记得,把自己个人美好的形象全毁了。5、喝酒容易醉驾,很多人明明开了车,还...

15684357031:喝酒的好处与坏处
生祥答:喝酒的坏处:1、对大脑影响 少量酒能使人兴奋,使大脑处于活跃状态,且有一定的镇静作用。但是酒摄入过量会降低人的注意力和判断力,甚至造成口齿不清、视线模糊、失去平衡能力,更严重的会影响人的记忆力 2、对肝脏影响 常说喝酒伤肝,酒主要是通过肝脏代谢、解毒的,进入人体后会加重肝脏负担,严重...

15684357031:喝白酒都有哪些好处和坏处?
生祥答:如果睡前喝上两杯白酒可以有利于自己的睡眠,让自己睡个好觉,喝点酒睡觉可以让人们睡得更香。但是喝酒也是有一定坏处的,尤其是过度的喝酒就特别的伤害身体,很可能产生胸闷、气急的现象。而且长期饮酒会引起高血压,这样对自己的身体健康有影响。而且喝酒喝多了就会产生呕吐、头疼难受的情况,还会影响自己...

15684357031:喝酒有什么好处和坏处?
生祥答:喝酒的好处 一,酒的主要成分是酒精,喝酒能对人体从口腔到胃肠的全面性的消毒。 二,酒的另一成分是水,水能够解渴,能够延年益寿。 三,大家知道,喝少量的酒可以活血化淤,促进血液循环。 四,本人意外的发现,喝大量的酒可以治病,对于相思病,失恋症,健忘症,的确是酒到病除。 五,本人发现世人所说的后悔药就是酒。

15684357031:喝白酒对身体有什么好处和害处?
生祥答:1、伤胃 常喝酒会伤胃,导致消化不好,体质就差,也容易感染其他病。2、伤肝 常喝酒易引起酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。3、伤心脏、胰腺 容易引起高血压、心血管病、中风和胰腺炎。4、伤神经 经常酗酒的人会产生对酒...

15684357031:饮酒有什么好处和坏处?
生祥答:元朝医学家胡思慧在《饮膳正要》一书中,对饮酒的利弊总括为“酒味甘辛,大热有毒,主行药势,杀百邪,通血脉,厚胃肠,消忧愁,少饮为佳;多饮伤神损寿,易人本性,其毒甚是也,饮酒过度,丧生之源”。明代大医药学家李时珍也说:“过饮不节,杀人顷刻”。 近年来,国内外一些研究认为,少量饮酒对身体是有益的: 少量...